lunes, 9 de enero de 2017

Cómo aliviar la sinusitis


Cuando la membrana que cubre los senos nasales se inflama o se infecta, bloquea el conducto por donde se segregan las mucosidades, esto provoca congestión nasal y dolor de cabeza, conoce algunos remedios caseros para aliviar la sinusitis.

Cuando los senos nasales se inflaman y se llenan de fluidos pueden causar una infección, el conducto se bloquea y las mucosidades no pueden ser segregadas, esto se conoce como sinusitis, lo pueden causar los resfriados, la rinitis alérgica, los pólipos o la desviación del tabique.


Existen varios tipos de sinusitis


  • Aguda: su duración es de menos de 4 semanas.
  • Sub aguda: Dura entre 4 y 8 semanas.
  • Crónica: los síntomas duran por encima de 8 semanas.
  • Recurrente: son episodios que se repiten varias veces a lo largo de un año


Remedios caseros que pueden aliviarla


  • Vapores caseros: colocar una olla en el fuego y dejar hervir, bajar de la cocina y acercar la cara para aspirar el vapor que emana, esto descongestiona las vías respiratorias.
  • Solución salina: Colocar en una taza de agua tibia 1/3cdta de sal y una pizca de bicarbonato de sodio, mezclar y colocar en un gotero, con la cabeza inclinada hacia atrás colocar la solución en las fosas nasales, primero en una y luego en la otra, al colocar la solución suene su nariz para dejar salir la solución y las mucosidades.
  • Cataplasmas de rábanos: necesitaras una cebolla, 5 rábanos, debe machacar los ingredientes hasta convertirlos en pasta, colocarla sobre una gasa y acostado ponerla sobre sus fosas nasales por una hora, el rábano tiene propiedades que disuelven las mucosidades.
  • Frío y caliente: Alternar agua caliente y fría puede aliviar la sinusitis, coloque en un recipiente agua fría y en el otro agua caliente, no hirviendo, moje primero un pañito con agua caliente y colóquelo sobre las fosas nasales por 1 min, luego moje otro en agua fría y coloque en su nariz por el mismo tiempo, alterne.
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